BAGAIMANA MENCEGAH STROKE

Dewasa ini banyak orang terserang penyakit stroke baik tua maupun muda. Karena itu kenalilah penyakitn ini dan bagaimana mencegahnya. Stroke terjadi ketika darah beku menutup sebuah arteri atau pembuluh darah, menghentikan aliran darah kearea otak  yang merusak sel otak tersebut. Anda dapat menghindari stroke jika anda berhenti merokok membatasi jum,lah alkohol dan menjaga berat badan. Kelebihan berat badan akan meningkatkan resiko tekanan darah tinggi , kolestrol tinggi dan masalah jantung dan diabetes yang merupakan faktor risiko stroke.

Olah Raga dapat membantu

Aktifitas fisik ataun dengan berolahraga akan meningkatkan detak jantung dan menurunkan resiko terkena stroke, mengurangi tekanan darah tinggi dan penyakit jantung yang merupakan dua faktor berisiko terbesar. Semakin aktif gerakan fisik semakin rendah terserang resiko stroke dfimana akan mengurangi risiko antara 20 sampai 30 prosen.  Berolah raga rutin setiap hari antara 20 sampai 30menit selama 5 hari seminggu cukup membantu menjaga kesehatan dan kebugaran, jalan cepat secara teratur dapat mengurangi risiko stroke20 % dibanding orang yang tidak pernah berolehraga secara teratur.

Penelitian menunjukkan bahwa seseorang yang secara fisik aktif  sebelum menderita stroke mengalami sedikit efek berbahaya akibat stroke dan pulih dengan lebih baik. Salah satu contoh berolah raga bermain tennis dan olah raga raket lainnyadapat melindungi anda dari stroke dan membantu pemulihan. (Budiman)

Romeltea Media

Kim Gayatri Mojokerto Updated at: 12.47

PEMKOT MOJOKERTO GELORAKAN KASIH SETIA

Program KASIH SETIA yang merupakan akronim dari Kampung Bersih, Sehat, Teduh, Indah dan Aman telah dipilih dann ditetapkan oleh Pemkot Mojokerto sebagai bagian terpenting yang harus dijalankan guna mewujudkan lingjkungan Kota yang bersih, sehat dan Aman. Program ini terus dimasyarakatkan dan digelorakan kepada seluruh lapisan massyarakat warga kota Mojokerto. Program ini juga bagian dari mempertahankan posisi kota Mojokerto sebagai peraih kota  Adipura dua tahun berturut turut yaitu tahun 2016 dan 2017 dimana jauh sebelumnya juga pernah meraih hal yang sama namun terlepas. 

Salah satu cara untuk menarik masyarakat agar berpartisipasi dan terlibat aktif dalam program ini adalah bahwa pada tahun 2018 ini tepatnya mulai tanggal 13 Juli hingga 16 Juli 2018  Pemkot melalui Dinas Lingkungan Hidup menggelar Lomba KASIH SETIA yang wajib diikuti oleh seluruh Kelurahan diwilayah  tiga Kecamatan yang ada, dimana masing masing Kelurahan memilih dan mengajukan 2 (dua) RW untuk mewakili wilayahnya sebagai peserta lomba dimaksud. Bertindak sebagai juri dipilih ntenaga tenaga yang profesional yaitu 1 orang dari Dinas Kesehatan dan 2 orang dari 2 lembaga swadaya masyarakat yang kompeten bergerak di bidang lingkungan hidup dan kesehatan

Dalam era kepemimpinan Walikota Mojokerto Mas'ud Yunus program ini dicanangkan mulai tahun 2016 kemudian bergulir hingga kini. Upaya penting yang dilakukan adalah melakukan kegiatan lintas sektor dan terkoordinasi dari OPD OPD terkait dalam rangka membudayakan masyarakat untuk mewujudkan pola hidup  setiap keluarga yang bersih dan sehat serta mewujudkan lingkungan yang aman, sehat, hijau (teduh) dan aman. Adapun bentuk bentuk kegiatan yang dilakukan adalah kegiatan Jumat Bersih dan PSN Terintegrasi setiap hari Jumat pagi mjam 07.00 hingga 07.00 disetiap RT/RW disetiap Kelurahan secara bergiliran dimana Walikota beserta jajaran OPD terkait hadir dilokasi yaitu Dinas Kesehatan dan Puskesmas, Dinas Lingkungan Hidup, Dinas Pertanian, Dinas Satpol PP dan yang terkait lainnya, Disamping itu yang penting dan tidak pernah ketinggalan yaitun lembaga Bank Sampah yang sudah mulai memasyarakat di kota Mojokerto khususnya dalam penanganan dan pengelolaan sampah melalui program 3 R yang dikenal dengan Reduce, Reuse dan Recycle.

(Budiman Sudijono)

Romeltea Media

Kim Gayatri Mojokerto Updated at: 16.45

KELURAHAN WATES RAIH DUA PENGHARGAAN NASIONAL

 

Kelurahan Wates Kecamatan Magersari Kota Mojokerto meraih penghargaan Nasional dari BP POM RI setelah masuk dalam peringkat 3 besar Nasional berupa Penghargaan Desa Pangan Aman tahun 2018 setelah lolos dalam penilaian  Tim verifikasi dari BP POM RI yang dilaksanakan beberapa waktu sebelumnya.

Piagam penghargaan setelah diterima Walikota Mojokerto kemuidian diserahkan kepada Lurah Wates bersamaan dengan dilangsungkan kegiatan Pemberantasan Sarang Nyamuk (PSN) terintegratif dan Jumat Berseri yang dihadiri ratusan warga dan kader di lingkungan Panderman wilayah Kelurahan Wates Kecamatan Magersari pada Jumat (16/3)

Walikota Mojokerto Ma'ud Yunus dalam amanat dan sambutannya menyatakan merasa sangat bangga dan mengapresiasi atas kegiatan dan prestasi yang diraih oleh para kader/motivator.  Walikota juga menyampaikan saluit kepada Kelurahan Wates karena dalam waktu satu tahun ini telah meraih 2 penghargasan sekaligus yaitu sebelumnya Kelurahan Wates  telah meraih predikat Posyandu Terbaik Tingkat Nasional.Sebuah karya dan kerja keras yang membuahkan hasil. Untuk itu perlu dipertahankan, ujar Walikota yang kiyai itu.

(Budiman Sudijono)

Romeltea Media

Kim Gayatri Mojokerto Updated at: 14.03

DINKES KOTA LAKUKAN SOSIALISASI KELUARGA SEHAT

Dinkes Kota Mojokerto lewat UPT Puskesmas Kedundung pada hari kamis (29/3) mengundang tokoh masyarakat /RW sewilayah Kelurahan Kedundung dam Kelurahan MeriKecamatan Magersari Kota Mojokerto untuk diberikan sosialisasi tentang program Keluarga Sehat. Sosialisasi tersebut dilakukan bersamaan dengan Rapat/Pertemuan Lintas Sektor dalam rangka mendukung Program Indonesia Sehat. 

Hadir sekaligus menjadi narasumber adalah Kepala UPT Puskesmas Kedundung, drg. Eni Suryawati yang pada garis besarnya menyampaikan halhal sebagai berikut : 

1. Bahwa jumlah sasaran yang akan disurvey di dua kelurahan terwsebut adalah 6.000 KK lebih.

2. Puskesmas saat ini bukan hanya melayani di kilinik Puskesmas saja tetapi sudah melayani keluar dengan mengunjungi langsung keluarga dari rumah kerumah diwilayah kerjanya.

3. Tujuan pendekatan keluarga adalah untuk meningkatkan akses pelayanan komprehensif meliputi pelayanan promotif dan preventif serta pelayanan kuratif dan rehabilitasi dasar. 

4. Mendukung standar pelayanan minimal  (SPM) termasuk pelaksanaan JKN dalam rangka tercapainya Program Indonesia Sehat.

Pada kesempatan tersebut Dan Ramil Kec. Magersari yang hadir bersama Kapolsek Kec, Magersari dan Kepala KUA  menyampaikan sambutan  bahwa Muspika mendukung kegiatan ini dan siap mengamankan dilapangan.

(Budiman Sudijono)

Romeltea Media

Kim Gayatri Mojokerto Updated at: 13.38

SIDAK PEMBERANTASAN SARANG NYAMUK ( PSN) TERINTEGRASI

Wali Kota Mojokerto Mas'ud Yunus bersama Ketua TP PKK Siti Amsah Mas'ud Yunus dan Plt Sekda Gentur Prihantono Sanjoyo Putro, Jumat (2/3) melakukan sidak Pemberantasan Sarang Nyamuk (PSN) Terintegrasi di Lingkungan Kemasan Blooto Kota Mojokerto. Dalam kesempatan ini Wali Kota juga meresmikan Bank Sampah Kemasan Indah yang anggotanya 20 orang. Mas'ud Yunus berharap agar masyarakat lingkungan Kemasan dapat menjaga kelestarian lingkungan dan kebersihan untuk kesehatan bersama

Romeltea Media

Kim Gayatri Mojokerto Updated at: 09.39

WALIKOTA MOJOKERTO MENGGELAR MICROPLANNING ORI DIFTERI

Gubernur Jawa Timur Soekarwo telah menyatakan bahwa Provinsi Jawa Timur saat ini Kejadian Luar Biasa (KLB) penyakit difteri, tak terkacuali Kota Mojokerto. Untuk menindaklanjuti hal tersebut, Senin (22/1) Wali Kota Mojokerto menggelar Microplanning ORI Difteri di Ruang Nusantara Kantor Pemkot Mojokerto.

Wali Kota didampingi Asisten Heryana Dodik, Kepala Dinas Kesehatan Ch Indah Wahyu, Kepala BPPKA Agung Moeljono dan Komisi III DPRD KotaMojokerto Choiroyaroh dan Ita Primaria Lestari, mengatakan bahwa pihaknya segera akan menandatangani SK Wali Kota Mojokerto terkait KLB Difteri. “Melihat kejadian di pekan pertama dan kedua di bulan Januari, difteri ini sudah betul-betul menjadi ancaman bagi kita. Karena itu kita tetapkan Kota Mojokerto ini KLB Difteri. Oleh karena itu segera kita buatkan SK KLB Difteri agar kasus ini bisa segera tertangani,” seru Wali Kota.

Karena pencegahan Difteri ini dengan imunisasi maka gerakan imunisasi ini harus ditopang dengan dana APBD Propinsi dan APBD KotaMojokerto. “Ini kita ambilkan dari pos dana tidak terduga. Adapun hal-hal diluar itu nanti akan di cover dengan program total coverage untuk yang sakit. Ini ketegasan saya supaya dalam waktu cepat dapat mengatasi difteri ini,” jelasnya.
(Budiman Sudijono)

Romeltea Media

Kim Gayatri Mojokerto Updated at: 08.21

PEMBINAAN KEGIATAN PENTALOKA KE -6

Wali Kota Mojokerto, Mas’ud Yunus, membuka kegiatan Pentaloka ke-6 yang diselenggarakan Dinas Kesehatan, di Astoria Convention Hall, Selasa (5/12).

Wali Kota mengatakan tujuan Pentaloka ini untuk menurunkan angka kematian ibu melahirkan dan angka kematian Bayi, dan ini akan terus diintensifkan di kalangan keluarga dan masyarakat.

Di Kota Mojokerto, angka kematian ibu melahirkan sampai bulan Oktober kosong, dan kematian bayi juga menurun.

Pemkot Mojokerto akan terus melakukan pembinaan dengan harapan agar kualitas SDM di Kota Mojokerto terus meningkat dimulai dari upaya untuk melahirkan bayi yang sehat dari ibu yang sehat.
(Budiman Sudijonio)

Romeltea Media

Kim Gayatri Mojokerto Updated at: 10.40

KOTA MOJOKERTO RAIH PENGHARGAAN KOTA SEHAT

Keberhasilan visi Kota Mojokerto sebagai kota pelayanan yang mewujudkan Kota Sehat telah diakui Pemerintah Provinsi Jawa Timur. Walikota Mojokerto Mas’ud Yunus menerima penghargaan dari Gubernur Soekarwo atas keberhasilannya mewujudkan Kota Sehat usai upacara dalam rangka hari jadi Provinsi Jawa Timur ke-71 di Grahadi Surabaya, Rabu (12/10/2016).

Penilaian dari Provinsi Jawa Timur ini merupakan hasil dari Forum Kota Sehat Kota Mojokerto yang lolos dua tatanan verifikasi penilaian kabupaten/kota tingkat Provinsi Jawa Timur tahun 2016. Dua tatanan tersebut antara lain terwujudnya kawasan pemukiman sarana dan prasarana umum yang sehat serta kehidupan masyarakat sehat dan mandiri.

Walikota Mojokerto, Mas’ud Yunus mengucapkan terima kasih dan penghargaan setinggi-tingginya kepada warga masyarakat Kota Mojokerto atas upayanya bersama pemerintah Kota Mojokerto mewujudkan Kota Sehat. "Saya berharap dengan diperolehnya penghargaan ini dapat lebih memotivasi dan semangat masyarakat untuk lebih menjaga pola hidup bersih dan sehat," ungkapnya.

Walikota menambahkan, dengan penghargaan tersebut diharapkan agar Kota Mojokerto dapat terus mewujudkan visi sebagai service city, kota pelayanan yang maju, sehat, cerdas, sejahtera dan bermoral. Walikota juga berterima kasih kepada forum kota sehat, kader motivator kesehatan (PSN), kader berseri, kader bank sampah, pasukan gerak cepat, kader lingkungan dan seluruh keluarga yang menjaga pola hidup bersih dan sehat
(Budiman Sudijono)

Romeltea Media

Kim Gayatri Mojokerto Updated at: 09.04

PERSIAPAN LOMBA B2SA TK. PROP. JATIM KETUA TP PKK KOTA KUNJUNGI BIMTEK

Dalam rangka persiapan lomba menu Beragam Bergizi Seimbang dan Aman (B2SA), berbasis Sumber Daya Lokal Tingkat Propinsi Jawa Timur Ketua Tim Penggerak PKK Kota Mojokerto, Hj. Siti Amsah Mas’ud Yunus, hari Selasa (26/9/2017) kunjungi acara Bimbingan teknis B2SA yang bertempat di Lembaga Pendidikan dan Pelatihan Kerja “ Rieny “ Di Desa Wonotengah Kecamatan Purwo Asri Kabupaten Kediri. Dalam Bimtek tersebut juga dihadiri Wakil Ketua Tim Penggerak PKK Kota Mojokerto, Hj. Ninis Suyitno, Kepala Dinas Ketahanan Pangan dan Pertanian, Drs. R. Happy Dwi Prastiawan, M.Si. dan Pokja III Tim Penggerak PKK Kota Mojokerto. Ny. Happy dan Diah Susanti bersama Tim Pembina Dinas Ketahanan Pangan yakni Kepala

Romeltea Media

Kim Gayatri Mojokerto Updated at: 09.26

MEMBUDAYAKAN PHBS BAGI SETIAP WARGA KOTA

Pola Hidup Bersih dan Sehat ( disingkat PHBS) kini mulai bergaung dan populer di kota Mojokerto karena program ini bukan sesuatu yang wacana tetapi sudah menjadi kegiatan yang kongkrit dilaksanakan oleh seluruh warga kota Mojokerto. Betapa tidak karena Pimpinan Daerah dalam hal ini Walikota Mojokerto, Mas'ud Yunus terjun langsung ke masyarakat sampai ketingkat paling bawah dalam hal ini RT/RW. Walikota hampir setiap minggu sekali setiap hari Jum'at sudah mengagendakan kegiatan tetap yaitu kegiatan Pemberantasan sarang Nyamuk ( PSN ) 60 menit teristegrasi uyang sudah populer, kemudian disusul dengan program baru/lanjutan yanfg diseburt dengan  Program KASIH SETIA (Kampung Bersih, Sehat, Teduh, Indah dan Aman) serta Program Cuci Rumah Warga. Keberhasilan program ini telah menghantarkan kota Mojokerto memperoleh Piala Adipura Kirana yang kedua tahun 2017 setelah sebelumnya tahun 2016 memperoleh penghargaan / piala yang sama.

Melibatkan semua stakeholders

Dua program terakhir itu telah dicanangkan dalam waktu 1 tahun ini yakni sejak awal tahun 2017 yang mnelibatkan komunitas Bank Sampah Induk Kota Mojokerto dan para kader Fasilitator Lingklungan  di masing masing Kelurahan . Hampir semua stakeholders  dan OPD yang terkait dilibatkan dalam program yang bersifat integratif ini, yaitu meliputi : Dinas Lingkungan Hidup, Dinas Kesehatan, Dinas Polisi Pamong Praja, Dinas Pertanian,  Dinas KBPPKS, Camat dan Lurah, RT dan RW setempat.

Paradigma PHBS sebagai karakter

Walikota Mas'ud Yunus dalam berbagai kesempatan selalu menyampaikan dan mengajak agar semua lapisan masyarakat  warga kota Mojokerto dapat terlibat aktif dalam program PHBS ini dan menjadikannnya sebagai paradigma yang harus dicapai serta dapat dijadikan sebagai karakter untuk selalu membudayakan PHBS ini.  Selanjutnya sebagai konsekuensi logis dan komitmen, Pemkot Mojokerto telah membentuk Forum Kota Sehat guna mempersiapkan diri guna meraih predikat Kota Sehat Tingkat Nasional.

 Untuk persiapan penilaian Kota Sehat ini,  Kota Mojokerto  telah lolos verifikasi dan masuk dalam penilaian lomba Kota Sehat Tingkat Nasional tahun 2017 yang waktu penilaiannya dalam waktu dekat ini. 

(Budiman)

Romeltea Media

Kim Gayatri Mojokerto Updated at: 13.57